Repsol YPF

Però convé prendre precaucions per evitar insolacions, talls amb vidres o problemes amb la mar. Una temporada de descans a la vora de la mar, sense presses i oblidant-se per uns dies del treball. Moltes persones s’ho plantegen així, però quan anem a la platja amb nens cal estar més atent que mai perquè no pateixin contratemps.

Talls en caminar sobre les roques o produïts per vidres que s’abandonen a la sorra, insolacions i esgotaments a la mar són els casos més habituals que solen atendre els punt d’auxili.  Per evitar aquests problemes, és recomanable triar bé l’arenal on anem. A l’Estat espanyol hi ha prop de 500 platges que compten amb bandera blava. Aquesta garanteix que es tracta de zones netes, que compleixen unes normes de seguretat, com ara la presència de socorristes o la delimitació de les zones de bany.

Espais poc higiènics

Llocs amb puntes de cigarreta enterrades, corfes de pipes i aigües en què suren trossos de plàstic o altres objectes no són els espais més higiènics perquè els nens nedin. Cal ser especialment acurat amb els envasos de vidre perquè si es trenquen, algun dels fragments pot quedar enterrat a la sorra fins ser trobat per algun petit que juga. 

També s’ha de conscienciar els nens que si troben qualsevol tipus de deixalla, com les puntes de cigarreta que sovint queden abandonades a la sorra, no les toquin. D’altra banda, convé vigilar els apòsits, en cas de portar algun, perquè durant el bany solen desprendre’s i queden surant en l’aigua, la qual cosa contribueix a embrutar l’entorn. A la platja, no cal perdre de vista als nens en cap moment. És molt important orientar-los i mostrar-los algun punt de referència pròxim al lloc on es troba la seva família perquè, si es despisten mentre juguen o es banyen, no tinguin cap problema per a tornar. 

Una conseqüència freqüent de l’exposició directa al sol solen ser les cremades i les insolacions. Es recomana evitar prendre el sol entre les 12 i les 16 hores perquè en aquesta franja horària els rajos solars incideixen amb especial força, però especialment en el cas dels menors de 3 anys, que no han d’estar exposats a la llum solar en cap moment. Els dermatòlegs recomanen utilitzar cremes amb factor de protecció molt alt per als més menuts, ja que la seva pell és excessivament sensible. Aquesta protecció, d’altra banda, ha de ser resistent a l’aigua, ja que reflexa els rajos i augmenta  la radiació solar fins un 50%. 

Amb els més menuts, poc inclinats a vegades a cobrir-se amb una gorra, convé humitejar-los el cap per evitar els cops de calor i fer-los beure líquids ben sovint. A la platja, els nens estan en constant moviment i aquesta activitat física, unida a la calor, comporta una despesa energètica important i una elevada pèrdua de líquids en l’organisme. Per això, s’han de hidratar amb aigua o sucs naturals i descansar unes hores per reposar forces.  

A conseqüència d’un cop de calor la temperatura corporal s’eleva, la pell és molt calenta i eixuta i el cos deixa de suar, es produeixen marejos, nàusees, taquicàrdia i pèrdua de coneixement. En aquesta situació cal abaixar la temperatura corporal, col·locar la persona afectada a l’ombra, en un lloc fresc, mantenir-li el cap alt i refrescar-lo mullant-li la roba, a més de fer-li beure aigua. Si és necessari, s’ha de demanar ajuda mèdica. 

Precaució amb la mar

 La bellesa del mar es pot convertir en un perill pels corrents. Quan s’arriba a la platja convé prendre precaucions, començant per mirar el color de la bandera (la verda significa “bany lliure”, la groga “bany amb precaució”, el que implica extremar la precaució i no allunyar-se de la vora, i la vermella “bany prohibit”).

A l’hora de cabussar-se, especialment els més petits han d’entrar a l’aigua amb precaució i no tirar-se directament perquè el cos pot patir un síncope a causa de la impressió. Abans de tirar-se des de zones de roques o llocs alts, convé assegurar-se de la profunditat de l’aigua, amb vista a evitar lesions medul·lars irreversibles. D’altra banda, en acabant de dinar es recomana esperar almenys una hora per fer la digestió i tornar a banyar-se, especialment si l’aigua de la platja és molt freda.  

Artícles relacionats:

- Els nens i les al•lèrgies primaverals