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Lejos del bullicio de las ciudades, los festejos, el ajetreo de los centros comerciales y la música en las calles, los balnearios invitan al descanso desde el momento en que se atraviesan sus puertas. En estas fechas cercanas al fin de año, cuando el cuerpo también acusa el cansancio acumulado, se pueden cambiar los menús navideños por dietas saludables y realizar una puesta a punto para comenzar el año nuevo totalmente renovado. 

Las propiedades del agua son conocidas desde los tiempos de los antiguos celtas y romanos. Los balnearios son una opción muy demandada porque aprovechan las antiguas termas para proponer ofertas de salud adaptadas a las necesidades actuales. 

A diferencia de los SPA, que no disponen de aguas termales, se trata de centros que cuentan con aguas de diferentes características: hipertermales, sódicas, cálcicas, nitrogenadas, sulfurosas, ferruginosas o cloruradas, entre otras, aguas minero-medicinales con las que se aplican tratamientos para que el cuerpo recupere el bienestar perdido. Su temperatura oscila entre los 10º y los 70º C. 

Numerosas ofertas
Por estas fechas, los balnearios ofrecen paquetes a precios muy asequibles, dirigidos tanto a personas que acuden a título individual como a parejas o grupos familiares. En este último caso se dispone de espacios específicos para los más pequeños, con piscinas con toboganes y áreas de recreo. Las ofertas para los adultos oscilan entre un circuito termal junto con un peeling o un baño turco, hasta los que comprenden el alojamiento y la posibilidad de elegir entre diferentes circuitos. 

Los hay que combinan masajes anti-estrés con la piscina y los chorros termales a presión, para finalizar con una sesión de solarium, hasta los más enfocados al campo de la belleza con limpiezas de cutis, masajes de drenaje linfático, masajes relajantes con aceites esenciales, tratamientos para las piernas y envolturas en fangos. Determinados establecimientos ofrecen asimismo la posibilidad de elegir tratamientos de vinoterapia o de chocoterapia. 

Son locales donde se dispone de programas y tratamientos con técnicas balneoterápicas. En algunos balnearios, antes de comenzar cualquiera de estas ofertas se realiza una consulta médica previa. Si tan sólo es posible realizar una escapada de un par de días, se puede optar por tratamientos de desintoxicación, con baños de algas y saunas termales, baños con sales del Mar Muerto, programas hidratantes, tratamientos de espalda, para piernas cansadas e incluso antitabaco, en los que se incluyen terapias respiratorias, anti-estrés y de relajación. 

Recibir el Año Nuevo desde estas instalaciones es una alternativa que poco a poco va consiguiendo más partidarios. Así, hay balnearios que ofrecen la posibilidad de alojarse, disfrutar de una cena de gala y relajarse al día siguiente con un tratamiento facial y corporal.  

Tratamientos específicos
Existen ofertas de dos días, especialmente pensadas para aquellas personas que en su jornada cotidiana se ven sometidas a un fuerte estrés. El programa comprende masajes descontracturantes y craneales, sesiones de hidroterapia, reflexología podal, así como la aplicación de extractos celulares revitalizante para combatir el agotamiento físico y psíquico. En algunos balnearios también se realizan terapias para buscar el equilibrio en la mente y el cuerpo, Shiatsu y aromaterapia.

Aunque la primera idea al acudir a un balneario sea conceder un capricho al cuerpo y relajarse con alguna de las muchas ofertas con las que cuentan, si se dispone de tiempo se pueden realizar tratamientos de cuatro días o una semana de duración, enfocados directamente a mejorar un problema específico. Así, existen tratamientos indicados en caso de estrés, agotamiento físico, afecciones reumáticas, problemas de piel, del sistema nervioso o cardiovascular, depresiones y también en casos de obesidad, celulitis o diabetes. 

Los balnearios cercanos al mar cuentan con la característica de que sus tratamientos se realizan con agua marina que se filtra y se calienta hasta que alcanza la temperatura que requiere cada tratamiento. En este espacio hidromarino se puede disfrutar de jacuzzis con agua de mar, además de saunas, baño turco, zona de hielos y piscina climatizada. 

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